Motivação em Movimento

Grupo Motivação em Movimento dinamiza sessão de ioga com imigrantes

No passado dia 20 de março, os alunos do 12ºH, da escola secundária Emídio Garcia, conduziram sessões de ioga com alguns alunos de Português Língua de Acolhimento (PLA). Dando continuidade às atividades iniciadas em novembro do presente ano
letivo, 2024/2025, com o objetivo de facilitar a inserção e integração de imigrantes e várias nacionalidades na nossa sociedade, as sessões de ioga foram, desta vez, o método utilizado para proporcionar um momento relaxante, de descanso e, ainda assim, divertido, aos alunos de PLA. Além da parte física, o ioga foca-se no lado emocional, procurando acalmar o sistema nervoso e aumentar a sensação de bem-estar. Assim, o projeto visou apresentar aos alunos um passatempo que os motivasse no seu percurso.
A atividade foi recebida com entusiasmo e o grupo revelou estar interessado em participar em sessões futuras.

Eva Vaz