“Um olhar na saúde do profissional” na Escola Paulo Quintela

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No dia 16 de maio, a equipa de Saúde Escolar, em colaboração com o Clube “Viver Saudável” realizou uma sessão de esclarecimento “Um olhar na saúde do profissional”, dirigida para docentes e assistentes operacionais do Agrupamento de Escolas Emídio Garcia. A sessão teve como objectivos  alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para a preservar, sensibilizar para uma postura correta no dia a dia profissional, mobilização, levantamento e transporte de cargas e exercícios para minimização dos problemas músculo-esqueléticos. Foi orientada pela equipa do serviço de Medicina Física e Reabilitação da ULSNe, Terapeuta da fala Drª Daniela Perdigão e pela Fisioterapeuta Ana Rodrigues.

Depois de uma breve abordagem teórica, por parte das técnicas da saúde para os cuidados a ter com a voz e com a postura corporal os presentes foram convidados a realizar alguns exercícios de colocação da voz e de reeducação postural tendo sido uma sessão muito útil e interessante. 

Alda Afonso

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